2017-05-08から1日間の記事一覧

継続のカギは「ルーチン化」と「合わせ技」

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世の中一般では、あることを成し遂げるために「とにかく努力することが大切」とよく言われる。その成し遂げるべきことが非常に切迫したことや、生活がかかっていることならば、意識を「ギアチェンジ」して取り組むだろう。しかし、多くの人々にとっては状況…